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गोल्फ निर्देश लेख
गेंद को काटने के लोकप्रिय विषय पर और इसे कैसे ठीक करें

कई "आस्क द प्रो" प्रश्नों के बाद, जो सभी एक ही चीज़ के बारे में थे, एक स्लाइस समस्या और इसे कैसे ठीक किया जाए, मैंने तय किया कि इस विषय पर एक संपूर्ण लेख लिखने का समय आ गया है। लेकिन यहां हरे रंग में बिजली की तेज, न्यूनतर संस्करण उन लोगों के लिए है जो पूरा लेख नहीं पढ़ना चाहते हैं। अभ्यास सीमा पर जाएं और वास्तव में चिकनी, अर्ध-स्विंग, टीड अप मिडिल आयरन (5 या 6 आयरन) को गेंद के माध्यम से दाएं (दाएं हाथ के) से अधिक स्विंग करें, जैसा कि आप आमतौर पर क्लब के चेहरे को देखते हुए करते हैं सामान्य से अधिक बाईं ओर मुख करके आ रहा है। अपने हाथों को आराम से रखें और इसे जोर से मारने की कोशिश न करें। बस करते रहो। आप इस प्रक्रिया में कुछ सीखेंगे।अधिक विवरण नीचे...


स्लाइस का इलाज
पवित्र प्याला? -- नो मिस्ट्री रियली

     

ठीक है स्लाइसर,कृपया , मैं चाहता हूं कि हर कोई शांत हो जाए, एक पल के लिए अपने टुकड़े के बारे में चिंता करना बंद कर दें और तर्क की आवाज सुनें। अब हम स्लाइस को एलिमेंट द्वारा एलिमेंट द्वारा अलग करेंगे। ठंडा, कठोर तर्क हमारी अच्छी सेवा करेगा और हम बेहतर गोल्फर बनेंगे जिनका हमारे शॉट्स के आकार पर अधिक नियंत्रण होगा। ठीक? ठीक है फिर।

आखिरी चीजें पहले

आइए चीजों को पीछे की ओर देखें। गेंद फिसलती है और यह निराशाजनक है। अब, थोड़ा सा बैक अप लेने से, गेंद को क्या टुकड़ा करता है? एक टुकड़ा एक कारण का प्रभाव है। तो क्या एक टुकड़ा का कारण बनता है? उत्तर गेंद पर बग़ल में स्पिन* है। (हम सादगी के लिए दाएं हाथ के खिलाड़ी को मानने जा रहे हैं। वामपंथियों को चीजों को उलटने की जरूरत है, जो मुझे यकीन है कि वे अब तक अभ्यस्त हैं।) गेंद की बैकस्पिन दक्षिणावर्त (दाईं ओर) झुकी हुई या झुकी हुई है। इसके आगे बढ़ने वाले किनारे पर हवा के साथ घर्षण पैदा होता है और गेंद को दाईं ओर धकेला जाता है। एक भौतिक विज्ञानी के पास और अधिक सुरुचिपूर्ण व्याख्या होगी, लेकिन यह कहना पर्याप्त है कि यह एक वक्र गेंद की तरह है ... गेंद बग़ल में घूम रही है, यह हवा को पकड़ती है, और वक्र।

अब, और भी पीछे की ओर, इस बग़ल में घूमने का क्या कारण है? आह, अब चीजें थोड़ी और दिलचस्प होने लगती हैं। एक मौलिक गोल्फ मौलिक यहां एकदम सही है: गेंद वहां जाती है जहां गेंद निकलती है जब क्लब का चेहरा दिखता है (इसे उभरा हुआ सोने में लिखा जाना चाहिए ... या ऐसा कुछ)। तो, इसका मतलब यह होना चाहिए कि प्रभाव में क्लब का चेहरा खुला (दाईं ओर) है, या ऐसा आप सोचेंगे। लेकिन, चूंकि यह दाईं ओर मुड़ता है, इसका मतलब है कि चेहरा खुला हैके सापेक्ष उस समय क्लब का प्रमुख जिस दिशा में यात्रा कर रहा है (यही वह है जो इसे बग़ल में घुमाता है या झुका हुआ है - एक शानदार झटका)। इसका मतलब यह है कि क्लब का चेहरा लक्ष्य रेखा के सापेक्ष बिल्कुल भी खुला नहीं हो सकता है, केवल स्विंग पथ के संबंध में (यानी, एक बाईं ओर स्विंग पथ और लक्ष्य रेखा के लिए एक चौकोर चेहरा इसी दक्षिणावर्त स्पिन झुकाव का उत्पादन करेगा)। बहुत बढ़िया, अब हम कहीं जा रहे हैं।

 

एक साधारण टुकड़ा समीकरण (सामान्य संस्करण)

ए + बी + सी या डी = एस

ए हाथ क्लब को कसकर पकड़ते हैं और हथियार गेंद को जोर से मारने के आक्रामक प्रयास में डाउनस्विंग की शुरुआत करते हैं

+ बी क्लब तुरंत "ऊपर" या आदर्श विमान के बाहर एक विमान पर शुरू होता है

+ C क्लब लक्ष्य रेखा के पार गेंद के माध्यम से बाईं ओर जाता है, या

+ डी हथियार/क्लब शरीर के पीछे दौड़ता है जिससे एड़ी पैर की अंगुली से पहले गेंद तक पहुंच जाती है (स्विंग पथ के सापेक्ष खुला चेहरा)

= एस स्लाइस

एक और कदम पीछे लेते हुए, क्लब का चेहरा क्यों खुला है या बाईं ओर स्विंग पथ क्यों है? हो! एक कहावत "कीड़े के कर सकते हैं," मैं कहो! वास्तव में, कई कारण हो सकते हैं कि क्लब का चेहरा क्यों खुला है या स्विंग पथ बाएं क्यों जा रहा है:

  1. हाथ की अनुचित स्थिति (पकड़)
  2. अनुचित हाथ कार्रवाई
  3. अनुचित हाथ कार्रवाई
  4. अनुचित वजन परिवर्तन या शरीर की गति
  5. गेंद को बहुत जोर से मारने की कोशिश
  6. शायद उपरोक्त सभी (अधिक सामान्यतः "हैकिंग" के रूप में संदर्भित)

क्लब का चेहरा स्विंग पथ के लिए खुला होने के अलावा, यह भी काफी संभावना है और शायद अधिक महत्वपूर्ण है कि क्लब प्रभाव के माध्यम से बाहर से अंदर (बाईं ओर) से लक्षित लक्ष्य रेखा के पार यात्रा कर रहा है, पक्ष को बढ़ा रहा है- स्पिन समस्या। (साइडबार देखें, "द सिंपल स्लाइस इक्वेशन")

इसलिए, उपरोक्त प्रत्येक चीज़ के बारे में विस्तार में जाने के बिना (और वास्तव में आपके गोल्फ स्विंग को देखे बिना) यह आप पर निर्भर है कि आप इस लेख के बाकी हिस्सों को पढ़ें, यह निर्धारित करें कि आपको इनमें से कौन सी समस्या है, और इसके बारे में कुछ करें। यह आपके लिए एक दिलचस्प छोटी परियोजना की तरह लग रहा है - चिंता न करें, मैं आपको मदद करने के लिए कुछ उपकरण दूंगा। (या आप व्यक्तिगत रूप से एक प्रतिष्ठित गोल्फ निर्देश पेशेवर के साथ काम कर सकते हैं।)

यह जानते हुए कि क्लब का चेहरा उस दिशा के सापेक्ष खुला है जिस दिशा में क्लब प्रभाव से यात्रा कर रहा है, हम कुछ समायोजन करना शुरू कर सकते हैं। महान!

प्रासंगिक "बर्ड वॉक"

एक काफी तार्किक, लेकिन एक ही समय में प्रफुल्लित करने वाला, समायोजन जो मैं अक्सर देखता हूं, वह है जहां गोल्फ आकांक्षी क्लब के चेहरे को पते पर बंद कर देता है (लगभग 45 डिग्री बंद और माइनस 35 डिग्री मचान), यह अनुमान लगाते हुए कि यह ठीक हो जाएगा टुकड़ा समस्या। नोट: क्लब के पते पर वर्गाकार होने का कारण यह नहीं है कि गेंद फिसलती है। वास्तव में, पते पर खुले चेहरे से शुरू (दाईं ओर) वास्तव में आपको इसे कम काटने का एक बेहतर मौका दे सकता है! जैसा कि यह पता चला है, कभी-कभी गोल्फर की प्रवृत्ति जहां क्लब का चेहरा इंगित कर रहा है, बहुत बुरा नहीं है, और इसलिए क्लब के साथ एक खुली स्थिति में दाईं ओर शुरू करना (जिसे आप जानते हैं कि गेंद को दाईं ओर जाना है) मांग करता है कि कोई व्यक्ति नीचे की ओर महसूस करके चेहरे को बाईं ओर, या वर्ग के करीब ले आए - यह अतिशयोक्ति कुछ मामलों में क्लब को छोड़ने की अनुमति देने की भावना प्राप्त करने के लिए काम करती है।

प्रासंगिक "बर्ड वॉक" का अंत

वैसे भी, इस सब गलत कार्रवाई का दोष "महसूस" की कमी पर पड़ता है।

  • स्विंग में क्या हो रहा है, इसके बारे में महसूस करने की कमी
  • किसी भी समय क्लब का चेहरा किस ओर इशारा कर रहा है (उदाहरण के लिए प्रभाव) के लिए महसूस करने की कमी
  • प्रभाव के माध्यम से स्विंग पथ की दिशा के लिए महसूस की कमी - और यहां तक ​​​​कि दृष्टि भी
  • क्लब को "हैकिंग", "चॉपिंग", "हैमरिंग", "हिटिंग" के बजाय "स्विंग" करने की अनुमति देने के लिए महसूस की कमी, जिसे आप इसे कॉल करना चाहते हैं)।

फील ... एक उच्च कुशल खिलाड़ी और एक औसत खिलाड़ी के बीच सबसे बड़े अंतरों में से एक है। तो, यह एहसास कहाँ से आता है और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं? अब हम कहीं पहुँच रहे हैं।

जिस अभ्यास अभ्यास का मैं आपको वर्णन करने जा रहा हूं, वह आपके अनुभव को बढ़ा देगा कि क्या चल रहा है और प्रभाव के माध्यम से क्या हो रहा है। यह बहुत आसान है, लेकिन आपको गेंद को जोर से मारने की कोशिश किए बिना इसे सुचारू रूप से करने के लिए तैयार रहना चाहिए। आपको उस पर तब तक काम करने के लिए तैयार रहना चाहिए, जब तक कि आप वास्तव में, प्रभाव के माध्यम से क्लब के चेहरे के चौकोर (या यहां तक ​​​​कि बंद) होने और दाईं ओर जाने वाले स्विंग पथ के लिए सही अनुभव न करें।चेतावनी: यदि आप गेंद को जोर से मारने की कोशिश करते हैं तो कई चीजें होती हैं जिससे मैं जिस भावना के बारे में बात कर रहा हूं उसे सीखना असंभव हो जाता है। बहुत धीमी गति से अभ्यासों के साथ रहें, सुनिश्चित करें कि आप प्रभाव के माध्यम से क्लब के चेहरे को चौकोर करने की भावना को समझते हैं और याद करते हैं। एक बार जब यह भावना अंदर आ जाती है तो इसे तेज करना आसान हो जाएगा, लेकिन अगर आप इसे बहुत तेजी से करने की कोशिश करते हैं ... ठीक है, आप यहां से नहीं पहुंच सकते। मैं आपको चेतावनी दी। यदि आप इस सलाह का पालन नहीं करते हैं तो सभी दांव बंद हो जाते हैं।



शुरू करने के लिए गति की इस छोटी सीमा से गुजरें। यह विस्तार करने के लिए तस्वीर पर क्लिक करें। वापिस जाने के लिए बैक बटन का उपयोग करें।

इन सभी चीजों को 5 या 6 लोहे के साथ करना शुरू करें (कम से कम गेंद को वास्तव में अच्छे झूठ पर रखें, लेकिन आप इसे थोड़ा सा भी कर सकते हैं - यह अभी तक अच्छा होने के बारे में नहीं है, यह एक भावना सीखने के बारे में है ) एक बार जब आप कुछ महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आप ड्राइवर सहित लंबे क्लबों में आगे बढ़ सकते हैं। यह भी सलाह दी जा सकती है कि एक पूर्ण स्विंग के बजाय गति की आंशिक सीमा से शुरू करें (उदाहरण के लिए, कंधे के बारे में हाथ, या उससे कम, बैकस्विंग पर और इसी तरह खत्म होने पर - जैसे तस्वीरों में)।

पूरे झूले के दौरान अपने हाथों को काफी आराम से रखें। यह महसूस करने के लिए नंबर एक घटक है। अपने हाथों को आराम करने के लिए खुद को याद दिलाते रहें और क्लब को मौत के घाट न उतारें। मैं आपके हाथों को इतना आराम देने की बात नहीं कर रहा हूं कि क्लब "मैला" है और आपके हाथों में घूम रहा है (लेकिनवहलगभग हैकभी नहीँ वैसे भी एक समस्या)। मान लीजिए कि मैं चाहता हूं कि आप महसूस करें कि क्लब भारी है - शाफ्ट के अंत में क्लब के सिर के वजन को समझें।

अब मैं चाहता हूं कि आप इस बारे में सोचेंविपरीत दिशा में अतिरंजना . चूंकि, एक टुकड़ा बनाने के लिए, आपका क्लब बाईं ओर यात्रा कर रहा है और/या स्विंग पथ के दाईं ओर खुला है, आइए कोशिश करें (याद रखें, धीरे और सुचारू रूप से) थोड़ा बाहर की ओर झूलेंसहीऔर क्लब का सामना करना पड़ रहा हैबाएं . यह जो टुकड़ा पैदा कर रहा है उसके विपरीत है। यदि आप अभी तक ऐसा नहीं कर पाए हैं तो चिंता न करें, और यदि आप अच्छे शॉट नहीं मार रहे हैं तो चिंता न करें (हम केवल 10 मील प्रति घंटे की गति से झूल रहे हैं, वैसे भी वे कितने अच्छे हो सकते हैं?) यहां उद्देश्य सिर्फ एक नई भावना सीखना है, न कि अच्छे शॉट मारना (अभी तक)। इस अभ्यास के बारे में एक सेकंड के लिए सोचें। यदि आप वास्तव में दायीं ओर थोड़ा बाहर की ओर झूलते हैं और क्लब का चेहरा होता हैथा थोड़ा सा बायीं ओर इशारा करते हुए प्रभाव से क्या परिणाम होगा? खैर, एक छोटी स्विंग पर जैसे हम गेंद से शुरुआत कर रहे हैं, वास्तव में बाईं ओर जाना चाहिए। पूरे स्विंग के साथ आपको एक हुक या एक ड्रॉ (लार बंद करना) मिलेगा क्योंकि स्पिन इस स्विंग पथ और फेस एंगल के साथ वामावर्त (बाईं ओर झुकी हुई) झुका हुआ है।

कुछ विवरण: इससे जुड़ी सबसे आम समस्या यह है कि कई बार हथियार डाउनस्विंग (हैकिंग) का स्रोत होते हैं। हाथों और हाथों से गेंद पर क्लब को नीचे धकेलने या खींचने के बजाय, हथियारों को गिरने या गिरने दें, जैसे ही आप अपना वजन बाएं पैर की ओर ले जाते हैं और अपने धड़ को बाईं ओर और लक्ष्य की ओर घुमाते हैं। ऐसा करने के लिए आपको गेंद से अपनी नजरें हटाने की जरूरत नहीं है। बस महसूस करें कि आपका शरीर क्या कर रहा है। यदि आपको इस पर गेंद के बिना कुछ समय के लिए, या दर्पण की सहायता से काम करने की आवश्यकता है, तो यह ठीक है। इसे धीरे-धीरे तब तक करते रहें जब तक कि आप लक्ष्य रेखा के अंदर से क्लब के झूलने की भावना को न जान लें और यहां तक ​​कि अपने झूले के नीचे से क्लब के रास्ते का धुंधलापन कुछ हद तक दाईं ओर, या बहुत कम से कम सीधे चलते हुए देख सकते हैं। बाईं ओर।

समय-समय पर प्रभाव की स्थिति में वापस आएंचरम धीमी गति (इतनी धीमी गति से आप अपने क्लब पर खांचे देख सकते हैं)। वास्तव में धीमा औरविरामगेंद के ठीक पीछे, देखकरऔर भावनाक्लब की स्थिति वहाँ का सामना करती है, और देखने और महसूस करती हैरास्ता कि क्लब हेड चालू है। सुनिश्चित करें कि आप इसे वापस चौकोर और एक ऐसे रास्ते पर लाने की भावना जानते हैं जो दाईं ओर थोड़ा सा लग सकता है।

ये सॉफ्ट और स्लो मोशन ड्रिल आपको क्लब को स्क्वायर करने और अधिक स्वतंत्र रूप से और बेहतर रास्ते पर झूलने का अनुभव सीखने में मदद करेंगे, और अंततः यह सामान्य गति से आपके गोल्फ स्विंग में अनुवाद करेगा। यह पुनरावृत्ति के योग्य है: यदि आप इन चीजों को करते हैं तो वे अंततः आपके पूर्ण गोल्फ स्विंग में करने योग्य होंगे और आपको गेंद के माध्यम से क्लब के चेहरे को चौकोर करने के लिए आवश्यक अनुभव होगा।

यदि आपको अपने स्लाइस के लिए और सहायता की आवश्यकता है तो मैं व्यक्तिगत रूप से आपके साथ काम करने के कुछ ही मिनटों में आपको इलाज की गारंटी दे सकता हूं। यदि आप उत्तरी कैलिफोर्निया के सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र के पास हैं, या यदि आप इस तरह से यात्रा कर रहे हैं, तो मुझसे संपर्क करेंनिजी गोल्फ स्कूलया एनिजी पाठ.

अगर मेरे साथ व्यक्तिगत रूप से काम करना संभव नहीं है,यह आदमी गारंटी देता है कि उसका उत्पाद आपके टुकड़े को ठीक कर देगा.

* वास्तव में यह स्पिन या "स्पिन एक्सिस" का झुकाव है, लेकिन इसे "साइडवेज़ स्पिन" के रूप में सोचना आसान है, जैसे कि ज्यादातर लोग साइडआर्म कर्वबॉल के बारे में सोचते हैं, भले ही वास्तव में ऐसा नहीं हो रहा हो।


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